¡Buf, qué pesadez!. Llegan las comidas y cenas navideñas y no me apetece llevarme el cepillo de dientes, con la pasta y el hilo… No quiero levantarme de la mesa a cepillarme y perderme la conversacion…¡¡A ver si va a aprovechar mi cuñada para ponerme a caldo!!!
¡¡NO HAY PROBLEMA!!. El cepillado y el hilo dental sirven para eliminar la placa bacteriana. La placa contiene los microorganismos que procesan los azúcares de los alimentos y producen el acido que ataca al esmalte. Si eliminamos la placa bacteriana antes de comer, no existiran bacterias que procesen los azucares y el daño dental sera menor. Asi que no hay problema en cepillarse antes de ir a comer si vas a tener dificultades para hacerlo despues.
Cepillate y pasa el hilo con meticulosidad para hacer un buen trabajo. Usa una buena pasta de dientes fluorada y un enjuague bucal fluorado.
Despues de la comida, mastica un chicle sin azucar para eliminar los restos de alimentos.
¡¡¡Y A DISFRUTAR!!!