Nos llegan cada vez mas quejas de familias a cuyos hijos no s les permite cepillarse los dientes en el colegio. No se como podemos introducir a los niños hábitos higienicos si despues en las instituciones educativas no hay manera de que cumplan. De momento, ahi van unos consejos practicos:

 

1.- CEPILLAR PERFECTAMENTE LOS DIENTES DESPUES DEL DESAYUNO. PERFECTAMENTE ES PERFECTAMENTE. NO ES DE RECIBO QUE DEDIQUEMOS MAS TIEMPO A PEINARNOS QUE A CEPILLARNOS LOS DIENTES. SI HACE FALTA LA AYUDA DE UN ADULTO, SE LE PROPORCIONA. SI ESTAMOS EN EDAD DE USAR PASTAS DE CALIDAD, FLUORADAS, Y UN ENJUAGUE. SE USAN. CONSULTA AL DENTISTA SI NECESITAS INFORMACION.

2.- DESPUES DE COMER, SI NO VA A HABER CEPILLADO, CONVIENE MASTICAR UN CHICLE SIN AZUCAR, DE MANERA QUE LA ACCION MECANICA FAVOREZCA LA AUTOLIMPIEZA DE LA BOCA. NO ES LO MISMO QUE EL CEPILLADO, PERO AYUDA.

3.- DESPUES DE MERENDAR, CEPILLAD.

4.- DESPUES DE LA CENA, CEPILLADO EN LAS MISMAS CONDICIONES QUE A LA MAÑANA. NO VALE QUE ESTAMOS CANSADOS, Y NO VALE DEDICARLE MAS TIEMPO A LA TABLET O A LA PLAY QUE A LOS DIENTES.

5.- REVISIONES PERIODICAS EN EL DENTISTA PARA DETECTAR CARIES PRECOZMENTE Y ESTABLECER LAS OPORTUNAS MEDIDAS PREVENTIVAS.